Fit plus

Bent u iets ouder of vindt u de andere lessen te snel of te zwaar, dan is fit plus iets voor u. Met een aangepast programma en tempo kunt u aan de gevarieerde lessen deelnemen. Ook voor mensen die al jaren niets meer aan sport gedaan hebben is fit plus een prima mogelijkheid om de conditie te verbeteren. Wat het trainingsaanbod betreft is er veel mogelijk. Te denken aan steps, fitness, cardio fitness, aerobics, dynabands, tubes en gewichtjes.

Lestijden:

Zaterdag 10.00-11.00 uur